完美人際關係,透過三原則、五技巧,讓別人更喜歡你!

人際關係示意圖

我們身為人,與人互動一直都是不可或缺的,我們不可能不跟人講話就度過一天,既然如此人際關係就是每個人都必須會的課題。

  • 是否曾經面對他人不知道該說什麼?
  • 曾經有被人誤會,自己卻不自知?
  • 明明想要更好的關係最後卻搞砸了?

接下來會介紹人際關係的三個原則、五個技巧。

並透過例子,教你如何面對自己,面對他人,改善人際關係!

三個原則

面對自己

我們自己如何看世界,自己就是怎麼樣的人。

與人同贏這本書,作者提到,當他到一個新教會當牧師時,前任牧師總會告訴她某人只會跟他對抗,要小心某人,而作者最後卻跟那些人維持很好的關係,去了好幾個教會都有這個情況,但那些人最後都成為得力助手。

過去有一段時間的我,都沒辦法與人有更好的互動,

我自己始終不知道為什麼,始終覺得他人會有對抗的心態。

最後我才了解到,當時的自己喜歡用衝突的方式跟人交流想法,使得別人也用這樣的態度面對我。

我們要意識到自己的想法,了解自己與他人互動狀態,才能進行改變。

面對他人

首先我們先看兩個案例,我無意談論政治,把焦點放在面對他人,與人連結的重要性。

#案例一

我們可以在影片裡看到,蔡英文在上博恩夜夜秀,穿著是花襯衫而不是正式服裝,搭配場合穿著。

透過博恩的問題,分享自己的趣事,使人感受到總統也是一般人的那一面。

在訪談的過程中,我們能感受到現場的歡樂氣氛。

#案例二

可以看到宋楚瑜,一開始坐下,宋楚瑜說是為了選票來的,雖然這句話開玩笑的成分居多,卻讓人感覺他是為了自己而來。

訪談當中能感受到稍微不是那麼歡樂,于美人拉住宋楚瑜讓他不要繼續講下去,這會讓人感覺到他比較自我,沒有搞清楚現場狀況。

當然這不代表他的政策不好,以前我很少聽他講話,透過博恩夜夜秀,我了解到他的政策,基本上他來上節目的也已達到。

  • 與人連結也是很重要的一件事情,透過與人連結能讓更多人信任你。
  • 從對方的角度看事情。人際關係要好,重點不是我們自己的感受,而是對方的感受。

想想我們要的目標

面對身邊的家人、朋友和同事,

如果沒有思考我們想要跟別人建立的是什麼關係,我們常就會跟著直覺走,順應自己的情緒。

舉個例子,過去在跟父母的關係中,常常會有一些小爭執,當面對這些爭執時,我往往想表達自己關觀點是正確的,而講得讓人說不出話來,這實際上錯得離譜。

思考自己該設定什麼樣的目標,面對家人爭執當中。

  • 我想要的關係是融洽的。
  • 改變對方往好的方向前進。

因此我要做的就不是爭執直到雙方都不說話為止,而是使用好的態度,思考如何讓對方做出改變,少說多做,討論要如何實際執行。

五個技巧

建立親合力,與人同頻率

想想自己去到的是一個什麼樣的場合,讓自己符合場合,人會喜歡跟自己相似的人做朋友。

過去我在展場工作時,有人告訴我,我講話給人平靜的感覺,讓我思考了很久。

我覺得這本身沒什麼問題,但在人與人交往中。

  • 大聲說話者面對到說話小聲的人時,覺得對方沒有自信。
  • 小聲說話者則覺得大聲者粗魯。

面對不同人或群體時,注意自身穿著表達方式,我們要做到調整自身能量,符合現場狀況

微笑

在當兵期間,有朋友對我說,當我在開玩笑時,他分辨不出我是在批評還是在開玩笑。

肢體語言給人的感受很重要,甚至超越了語言。

人們永遠喜歡與能夠帶給人溫暖的人做朋友。

多談論對方

以前的我天真以為只要是聊與對方有關的事情,就算是關注對方,但我現在覺得錯得離譜。

  • 談論對方自豪且感興趣的問題時,你會看到對方的眼睛在發光。
  • 反之只會是平鋪直述,無表情地講下去。

聊到對方感興趣的話題,對方會覺得你很識相。

聊到對方痛苦回憶時,即使是關注對方,對方可能都不想多談。

自我揭露

面對他人時,分享自己個人的經驗,讓人看到自己私下的那一面,分享自己失落的經驗。

透過這個經驗,自己學到了什麼,進而把他轉變成正面的經驗,讓人看出你上進的一面。

真誠的幫助他人

世界上有分三種人,第一種是互利者,第二種是索取者,最後一種是給予者。

面對他人,我們都比較喜歡跟能夠幫助他人的人做朋友,

真誠的幫助他人,想想自己如何讓別人增加價值,人們會更喜歡與自己做朋友。

當對方遇到困難時,詢問別人是否需要幫忙,主動伸出援手,而且確實做到,比說什麼都來的重要。

結語

過去如果有不好的人際經驗,我們都不該感到灰心,我們能做的是透過改變自己,反思檢討自己,在未來擁有完美的人際關係。

在〈“完美人際關係,透過三原則、五技巧,讓別人更喜歡你!”〉中有 11 則留言

  1. 版主的文章很精闢,舉例也恰到好處,容易理解,我常常讓人覺得很冷漠但是心裡並沒有那個意思,可能肢體上或表情讓人有錯覺,不夠有親和力,會改進的

  2. 版大分享的五個技巧,真的是很重要的呢,想想面對那個人有這樣的個性,我都會想和他做朋友,這樣的特質人際關係自然好,很棒的分享!

  3. 看完這篇文章 不自覺的開始反省起來..
    謝謝版主的這篇文章
    可以讓我們都成為更有親和力的人
    不過最重要的還是要去執行!

  4. 我有時候會有點畏縮,對自己較沒自信…
    爾會覺得與人互動很累~哈哈
    應該要試著走出來,多參加活動認識朋友

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